Comentarios en: Crossfiteando al sol http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/ Thu, 09 Feb 2012 17:31:47 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Por: Hector http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-4974 Hector Mon, 30 Nov 2009 04:03:45 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-4974 Tengo 32 años y entreno crossfit con el Profesor Raul desde hace 1 mes y medio, peso 125 kg y estoy preocupado por la frecuencia cardiaca, mi monitor marca hasta 190 p/m, segun yo eso es demasiado, fui deportista de halterofilia y por no desentrenarme mi presion arterial se desbarato y quieren declararme hipertenso, crees que debo seguir en esto??? gracias p0or tu aporte....viva el crossfit!!!! Tengo 32 años y entreno crossfit con el Profesor Raul desde hace 1 mes y medio, peso 125 kg y estoy preocupado por la frecuencia cardiaca, mi monitor marca hasta 190 p/m, segun yo eso es demasiado, fui deportista de halterofilia y por no desentrenarme mi presion arterial se desbarato y quieren declararme hipertenso, crees que debo seguir en esto??? gracias p0or tu aporte….viva el crossfit!!!!

]]> Por: ariel http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-924 ariel Thu, 05 Mar 2009 02:09:47 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-924 gracias jaime saludos ariel gracias jaime
saludos
ariel

]]> Por: ariel http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-921 ariel Wed, 04 Mar 2009 18:15:24 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-921 muchas gracias jaime otra pregunta ,en los games 2008 los deadlift mas burpees que se ven en los videos ¿que peso usaban mujeres y varones y lo que no me quedo claro es si se hace uno o mas wood en la competencia. nuevamente gracias muchas gracias jaime otra pregunta ,en los games 2008 los deadlift mas burpees que se ven en los videos ¿que peso usaban mujeres y varones y lo que no me quedo claro es si se hace uno o mas wood en la competencia.
nuevamente gracias

]]> Por: Jaime http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-920 Jaime Wed, 04 Mar 2009 17:09:12 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-920 Ariel, sí, habrá intérprete en el cert, igual recomiendo encarecidamente que llegues familiarizado con los WODs, la jerga de CrossFit (lee nuestra seccion habla culta) y nombres de ejercicios que difícilmente sobrevivirán a una traducción homogénea para las distintas nacionalidades hispanas que estarán en el evento. Para los pull-ups, un consejo: no eleves primero los hombros tratando de llevar el peso del cuerpo hacia arriba, más bien llévalos ligeramente hacia atrás y de ahí sube. Sin ser un tipo especialmente fuerte, este tip me fue útil. Ariel, sí, habrá intérprete en el cert, igual recomiendo encarecidamente que llegues familiarizado con los WODs, la jerga de CrossFit (lee nuestra seccion habla culta) y nombres de ejercicios que difícilmente sobrevivirán a una traducción homogénea para las distintas nacionalidades hispanas que estarán en el evento.
Para los pull-ups, un consejo: no eleves primero los hombros tratando de llevar el peso del cuerpo hacia arriba, más bien llévalos ligeramente hacia atrás y de ahí sube. Sin ser un tipo especialmente fuerte, este tip me fue útil.

]]> Por: Jaime http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-922 Jaime Wed, 04 Mar 2009 16:11:27 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-922 Ariel, los hombres levantaron 275 libras (aprox 135 kg), los 5 mas veloces hicieron sub3´. Las mujeres cargaron 185 (aprox 90kg), las 3 mas veloces fueron sub 4´. Hay de un WOD a lo largo del día para probar distintas capacidades, ninguna debilidad general debe dejar de ser examinada. Ariel, los hombres levantaron 275 libras (aprox 135 kg), los 5 mas veloces hicieron sub3´. Las mujeres cargaron 185 (aprox 90kg), las 3 mas veloces fueron sub 4´.

Hay de un WOD a lo largo del día para probar distintas capacidades, ninguna debilidad general debe dejar de ser examinada.

]]> Por: ariel http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-917 ariel Wed, 04 Mar 2009 12:14:06 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-917 jaime no me llevo bien con el ingles ,habra traductores sera en español? tengo muchisimas ganas de ir para alla en mayo .Estoy leyendo los archivos desde marzo de 2008 y no paro de motivarme y sorprenderme estoy muy identificado con el sistema ,si bien todavia me cuestan los pull ups estoy entrenando para sumar repeticiones . Seguimos adelante gracias Ariel jaime no me llevo bien con el ingles ,habra traductores sera en español? tengo muchisimas ganas de ir para alla en mayo .Estoy leyendo los archivos desde marzo de 2008 y no paro de motivarme y sorprenderme estoy muy identificado con el sistema ,si bien todavia me cuestan los pull ups estoy entrenando para sumar repeticiones .
Seguimos adelante
gracias
Ariel

]]> Por: Jaime http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-914 Jaime Tue, 03 Mar 2009 23:03:06 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-914 Ariel, la certificación será el 10 y 11 de mayo, luego de los Juegos, que son el 9. Ariel, la certificación será el 10 y 11 de mayo, luego de los Juegos, que son el 9.

]]> Por: ariel http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-911 ariel Tue, 03 Mar 2009 20:05:48 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-911 hola jaime ,el 9 de mayo habra certificaciones oficiales de cross fit ? muchas gracias Ariel Gonzalez hola jaime ,el 9 de mayo habra certificaciones oficiales de cross fit ?

muchas gracias

Ariel Gonzalez

]]> Por: Jaime http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-601 Jaime Sat, 10 Jan 2009 01:48:24 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-601 Fercho, estan invitados a los Juegos CrossFit Latinoamericanos el 9 de mayo en Lima, Perú. Son clasificatorios para los 2009 CrossFit Games en California. No importa si no estás afiliado, si les gusta CrossFit, son bienvenidos. Estamos convocando a personas de todos los deportes. Quizá puedas convocar a más personas de Ecuador. Algo más de info en <a href="http://www.crossfitgames.com" rel="nofollow">www.crossfitgames.com</a> o escríbanme a games@crossfitperu.com Fercho, estan invitados a los Juegos CrossFit Latinoamericanos el 9 de mayo en Lima, Perú. Son clasificatorios para los 2009 CrossFit Games en California.

No importa si no estás afiliado, si les gusta CrossFit, son bienvenidos.

Estamos convocando a personas de todos los deportes. Quizá puedas convocar a más personas de Ecuador. Algo más de info en http://www.crossfitgames.com o escríbanme a games@crossfitperu.com

]]> Por: Fercho http://crossfitperu.com/2008/11/18/crossfiteando-al-sol/comment-page-1/#comment-597 Fercho Fri, 09 Jan 2009 21:02:03 +0000 http://crossfitperu.com/?p=1910#comment-597 De hecho en GUayaquil ecuador ya hay un ginmasion que esta practicando crossfit es enla garzota se llama corpus De hecho en GUayaquil ecuador ya hay un ginmasion que esta practicando crossfit es enla garzota se llama corpus

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