Telúricos
Octubre 6, 2008 • Relacionadas • Categoría y tags
A eso de las 8pm estabamos terminando un WOD (ejercicios del día), y se sintió un leve temblor. Aún no estamos seguros si fue tal, o si el desempeño de los 6 participantes fue tan intenso que provocó esa sensación.
De ser así, desde ahora la energía liberada en CrossFit no se mediría en función de “caballos de fuerza” o calorías consumidas, sino con los grados de la escala de Merchalli.
O quizá sí fue un temblor.
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
Comentario por Gianni Loiggi el 25 Octubre, 2008:
crossfit un buen entrenamiento funcional, es una buena forma de entrenar al maximo full adrenalina lo maximo, los que lo han probado me dan la razón
Comentario por Jaime el 26 Octubre, 2008:
gianni y para cuándo los stickers??