Hay clases el feriado
Octubre 6, 2008 • Relacionadas • Categoría y tags
El miércoles 8 de octubre habrá sesiones a las 9am, 10am y 11am
Los matrculados en otros horarios (martes y jueves, por ejemplo), están invitados a participar de un WOD (o ejercicios del día) en feriado, sin que esto sigifique que “queman” una de sus clases.
Si deseas puedes traer acompañantes para que tomen una clase de prueba. Y si no estás matriculado, te invitamos a que aproveches el feriado para conocer nuestra propuesta y hacer una clase de prueba gratuita. Salten de alegria.
Foto: Cortesía CrossFit.
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
Comentario por Nicolás el 7 Octubre, 2008:
Lindo gesto!