Primera en su categoría, primera en damas, cuarta en la general
27 oct, 2008 | Editor | 2 comentarios | Leer másArchivo de octubre, 2008
Pizarra del desahogo No. 3: Yo puedo con CrossFit
Después de entrenar, o antes, o durante, nuestros deportistas desahogan lo que se le les viene en gana en nuestra pizarra. Aquí las frases de la semana
26 oct, 2008 | Editor | 1 comentario | Leer más
La variedad en CrossFit
La rutina es el enemigo. Para estar preparado a cualquier contingencia, hay que entrenar en forma contingente
26 oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
¡Fuerza ¨Carita¨!
Felipe “Carita” tuvo un problema de salud y se está recuperando
22 oct, 2008 | Editor | 10 comentarios | Leer más
Sesión de kettlebells con Yeimi
A punto de regresar a los Estados Unidos, Yeimi dictará sus última clase de kettlebells en CrossFit Perú
20 oct, 2008 | Editor | 4 comentarios | Leer más
“¡Es un súper gimnasio!”
Cada vez encontramos más personas que comprenden nuestra propuesta de acondicionamiento físico
19 oct, 2008 | Editor | 8 comentarios | Leer más
Rob Miller
Escalador de roca e instructor en CrossFit Santa Cruz Central
17 oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Pizarra del desahogo No.2: Sin lugar para los débiles
Un espacio para fijar en negro sobre blanco (o en azul, verde y rojo) lo que sientes después de cada entrenamiento
17 oct, 2008 | Editor | 6 comentarios | Leer más
CrossFit Halifax produce resultados
CrossFit puede mejorar tu rendimiento físico a niveles que no imaginas….beneficia al individuo más sedentario como al atleta
15 oct, 2008 | CrossFit Afiliados | 15 comentarios | Leer más
Ensemble Urubichá en el Santa Úrsula
A veces sí se justifica perder una sesión de entrenamiento
15 oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Las 10 capacidades físicas de CrossFit
CrossFit es acondicionamiento centrado en desarrollar capacidades físicas.
12 oct, 2008 | CrossFit Journal | 47 comentarios | Leer más
¡Queremos Rock!
Uno de nuestros deportistas ya nos puso el ultimátum: “O cambias la música del entrenamiento, o….”
12 oct, 2008 | Editor | 10 comentarios | Leer más
CrossFit para niños
Nos cayeron dos ilustres visitantes: Rodrigo de 5 años y Gonzalo de apenas 3
11 oct, 2008 | Editor | 2 comentarios | Leer más
