Richard Hidalgo sigue con pie firme hacia la cumbre del Manaslu
Dentro de pocos días el montañista Richard Hidalgo debe estar haciendo cumbre en la cumbre del Manaslu , macizo himalayista de 8163 metros. Será el tercer ochomil de este escalador limeño que trabaja en la Cordillera Blanca como guía internacional de alta montaña.
Richard estuvo entrenando CrossFit durante el verano, cuando CrossFit Perú era un garage-gym en Córpac.
El entrenamiento funcional de alta intensidad ha demostrado ser muy eficaz para desarrollar las capacidades de resistencia cardiovascular, muscular y fortaleza mental que requiere un montañero. Así lo han entendido Mark Twight y Rob Shaul.
El montañista de élite Mark Twight es el ex-afiliado a CrossFit que entrenó al cast de la película 300. Ahora dirige su gimnasio funcional Gym Jones, al que solo se ingresa mediante postulación.
El instructor certificado por CrossFit, Rob Shaul, es el fundador de Mountain Athlete, quizá el único gimnasio en el mundo que da preparación física general a deportistas de montaña. Rob también colabora con notas de entrenamiento en www.crossfitperu.com
Volvamos a Richard. Auspiciado por el IPD e InnovaPucp, nuestro crédito está realizando su ascenso sin ayuda de sherpas o porteadores y sin oxígeno suplementario. Sus pulmones cuzqueños (sus abuelos son del Cuzco), su experiencia de casi 20 años en el Club Andino Peruano y su riguroso entrenamiento físico le darán una nueva cumbre al Perú.
Foto: Richard Hidalgo en el Cho Oyu, 2007.
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SOLO ME QUEDA DECIRTE GRACIAS POR PERMITIRNOS CONOCERTE Y DESCUBRIR LO IMPREDECIBLE!!!
FELICITACIONES PARA TI Y TU INCREIBLE FAMILIA =) 
Ahi vamos crossfiters de la azul... ahi vamos!!! sigamos entrenando esa mente que nos dice vamos carajo!!!
Gracias Axel por el ...
El crossfiter es un ESPECIALISTA EN LA NO ESPECIALIZACION.Preparados para lo IMPREDECIBLE,siempre dando ese UNO MAS ,y atreviendose a ...
Mientas que sepan que dieron todo, estarán satisfechos con los resultados, que estoy segura soprprenderán a mas de uno!!!! ...
Ustedes dan todo siempre y eso ya los hace ganadores, no te preocupes por los especialistas ellos luchan en sus ...
Lo maximo Karla!!!! casi no la reconozco sin la camiseta del capi! jaja 
ella nunca para hablar!!!!
bien Karlitaaa..... 
Jaime:
Gracias por la respuesta. Voy a estar revisando y analizando los entrenamoentos de CFE.
Aprovecho de agradecer por el post de ...
Jose gracias por tus palabras, en realidad yo confio en la preparacion fisica hecha por el coach al 100%, porque ...
bien Karlita!!!!! 
