El entrenamiento que desafía lo convencional: CrossFit en The Rebel Yell

Septiembre 29, 2008 • Relacionadas • Categoría y tags
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El periodista Matt Maxson escribió una nota sobre CrossFit en el medio on-line The Rebel Yell, de la Universidad de Nevada, Las Vegas. Se tituló CrossFit clashes with conventional. High-paced workout trend challenges old ideas fitness (CrossFit colisiona con lo convencional. Entrenamiento de alta intensidad que desafía las ideas tradicionales del acondicionamiento físico.)

Después de hacer el WOD (Workout of the Day o ejercicios del día) conocido como Fight Gone Bad, Maxson escribió que CrossFit está reescribiendo los métodos del acondicionamiento, y que un típico entrenamiento en CrossFit es todo, menos “típico.”

Lo revolucionario en CrossFit, explica el autor de la nota, no es la alta intensidad ni el esfuerzo que implica, sino los beneficios que los practicantes obtienen, el impacto real y positivo en sus vidas.

Fuente: CrossFit clashes with conventional. High-paced workout trend challenges old ideas fitness

Foto: Todd Widman. Cortesía CrossFit.

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