El Ave Fénix en CrossFit Perú
Nicolás poetiza sobre la necesidad de adoptar al Ave Fénix como símbolo de CrossFit Perú. El párrafo está escrito en el lenguaje de la Nación CrossFit, si no lo comprendes, es porque no has leído nuestro glosario. Deberías.
Emerge vistoriosa y brillante de entre el fuego, con su plumaje de colores rojo, amarillo, naranja y dorado. ¿Sabes por qué? Porque según el mito, fue el único animal del Edén que resistió la tentación de los Globo-Gym y por eso fue premiado con la inmortalidad, de no permitir la muerte de más gatitos y la posibilidad de regenerarse a sí mismo a través de un bautismo de fuego, donde se sumerge después de cada WOD para renacer respirando brasas de entre las propias cenizas de su polo empapado en sudor rabioso. Es el sunset del establishment que al día siguiente renace con el sunrise de la insurgencia.
Foto: Aberdeen Bestiary
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
