“Yeimi” dio una clase de kettlebells en CrossFit Perú

Directo de California, “Yeimi” se dio un salto por CrossFit Perú para dar una clase sabatina de kettlebells.

“Yeimi” es alumna de Lauren Brooks, conocida instructora de acondicionamiento físico y experta en kettlebells de San Diego, California. Lauren difunde sus métodos a través de su site www.ontheedgefitness.com

La sesión del sábado constó de movimientos fundamentales de kettlebells combinados con ejercicios de gimnasia básica. Es la tercera clase que da “Yeimi” en nuestro local, y una más de las que nos viene dictando desde esos cercanos meses en los que éramos un garage-gym en Córpac.

La sana revolución rusa de los kettlebells sigue fermentando en el Perú.