Los beneficios del entrenamiento (antes y después)
septiembre 23, 2008 • Relacionadas
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Desde Brisbane, Australia, nuestro gran amigo Morocco nos envía una muestra de su ingenio.
Esperamos que Morocco siga ejercitando su buen humor y que pronto se anime a ejercitar sus capacidades físicas. (Tienes cerca de tu casa CrossFit Brisbane, Morocco)
Foto: Will “Wallace” de CrossFit Atlanta y Jaime de CrossFit Perú.
Comentario por Ustahok el 23 septiembre, 2008:
Ya Sabia que con Crossfit uno crece.
Pero No sabia que también uno puede ser mas alto……..
Osea que verdaderamente uno SI crece!
Miren como Jaime "creció" 20 cm al toque!
Comentario por H el 23 septiembre, 2008:
mmmm creo q creció más de 20cm….
Comentario por renzo el 24 septiembre, 2008:
con el crossfit tonificas, te fortaleces, y sobre todo mejora tu estado fisico y anìmico, tanto asi , que lo que creces hasta sin darte cuenta.
Comentario por jaime el 7 octubre, 2008:
debo reirme???
Comentario por pepe el 17 febrero, 2009:
es increible este metodo , he crecido unos centimetros en tan solo una semana! gracias jesi por hacerme conocer esto!!
Comentario por millie el 6 mayo, 2011:
El crossfit es un deporte completo, trabaja todos los musculos del cuerpo. Y si bien es super cansado y en el momento de entrenar ya quieres que todo acabe, te terminaa gustando, y quieres subir cada vez mas los pesos, y cada vez hacer los wods en menor tiempo. Y tambien se desarrolla la rivalidad en demostrar que alguien puede hacer mas barras con balanceo que otro, o mas swuings o correr mas kms. Llevo 3 meses y medio y a las primeras 2 semanas ya note los cambios, el cuerpo me dolio dos semanas pero valio totalmente la pena :’) ahora, los jeans me apretan en la zona de los muslos porque estoy tuqueada! Yo, que era un palito(demasiado flaca) y ahora… Tengo six pack, dorsales, pantorrillas de todo
CROSSFIT<3 el mejor deporte!
Comentario por millie el 6 mayo, 2011:
Swings*