Tienes que quererlo

Luke de Rainier CrossFit escribe sobre el alto compromiso que exige a sus alumnos. Luke fundó su gimnasio en julio de 2004, junto a su esposa Laurie. Ella es bachiler en Biología y Educación Física, Ambos son instructores CrossFit.

Estoy en el negocio del acondicionamiento físico, no en el de sostener la mano del que sufre. Tengo un sistema que convierte a gente ordinaria en atletas. Puedo mirar a nuestras alumnas a los ojos y recordarles el día que me preguntaron si serían débiles por siempre. Ahora rugen y levantan 30 kilos en Overhead Squats, hacen sentadillas más allá de la paralela y alcanzan la máxima extensión en cada repetición. Ellas no llegaron a ese punto fácilmente.

No sostendré sus manos para consolarlas. Lo que haré es presionarlas, motivarlas y decirles que la última repetición no estuvo bien hecha. Pero no me equivocaré en saber cuál es la fuente de su motivación. Viene de ellas, de su interior. Yo no tengo nada que ver con eso, ellas lo quisieron.

Eso es lo que hace a un CrossFitters exitoso. Por supuesto también está el deseo de no lucir estúpido, alcanzar el menor tiempo en la pizarra, o jadear como el protagonista de una película porno. La dinámica de grupo ciertamente juega un papel importante en la motivación.

Pero eres tú y tu deseo de lucir mejor lo que te hace cruzar la puerta para tu dosis diaria. Cualquiera sea la razón, camaradería, competencia, pérdida de peso, o el siguiente esfuerzo máximo, tú cruzaste la puerta. No sostendré tu mano, no te arrastraré. Ya sabes cual es tu ritmo y lo usas para alcanzar una mejor forma física, mejor salud, para hacer mejor tu trabajo. Tu determinación es motivadora y merece ser alabada.

Me gusta estar a tu lado, como a los demás. Aquel que necesita que sostengan su mano es quien hace que el grupo decaiga en rendimiento. Es como el nadador que se está ahogando y en su desesperación ataca a su rescatista. De pronto una buena obra se vuelve peligrosa para ambos.

La moral se socava y la motivación mengua, como en un globo gym en el cual la miseria se expande como una nube de polvo. Nada de eso forma parte de una receta para el éxito.

La gente desmotivada no dura aquí. Nuestro trabajo consiste en liderar, guiar y apoyar. No podemos hacer el trabajo por ti. Y no sostendremos tu mano para consolarte. Esto tienes que quererlo.

Versión original: You´ve gotta want this.

Foto: Sandy en un perfecto Overhead Squat. Cortesía de Rainier CrossFit.