Archivo de Septiembre, 2008
Richard Hidalgo sigue con pie firme hacia la cumbre del Manaslu
Escalador y guía de alta montaña peruano en pos de otra cumbre en el Himalaya
30 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Clases de Krav Maga, defensa personal israelí
Ya empiezan las clases de defensa personal israelí. Puedes registrarte para una clase de prueba
30 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
El entrenamiento que desafía lo convencional: CrossFit en The Rebel Yell
Fueron los 20 minutos más duros que he vivido…..CrossFit (es) un sistema de acondicionamiento de alta intensidad que está redefiniendo la industria del entrenamiento
29 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
El Ave Fénix en CrossFit Perú
¿Qué tiene que ver el Ave Fénix con CrossFit Perú?
29 Sep, 2008 | Varios | 0 comentarios | Leer más
Fight Gone Bad 2008
El sábado 27 de setiembre se hizo la tercera versión de la obra social Fight Gone Bad. Este evento convoca a CrossFitters y simpatizantes en sus locales afiliados a CrossFit. Compiten con el WOD Fight Gone Bad (La pelea salió mal), y reunen fondos para una causa. Este año le tocó a la campaña Athletes [...]
29 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Tony Budding
Director de medios y entrenador en CrossFit Santa Cruz (California)
28 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
“Yeimi” dio una clase de kettlebells en CrossFit Perú
Entrenamiento funcional con kettlebells
28 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
CrossFit para maratonistas y triatletas
Entrenamiento para deportes de resistencia
25 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Los beneficios del entrenamiento (antes y después)
Una muestra del humor del artista peruano-nipo-canadiense, Morocco.
23 Sep, 2008 | Editor | 4 comentarios | Leer más
Clase de Krav Maga, defensa personal israelí
Clase gratuita de Krav Maga
22 Sep, 2008 | Editor | 3 comentarios | Leer más
Nos visitó Ted de la escuela de aventura Skyline
Fue su primer entrenamiento con CrossFit, y lo hizo bien. Ted cayó por nuestro local a las 11am e hizo cuatro tabatas
22 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Primera semana del reto Burpee de los 100 días
El lunes 15 de setiembre empezamos el reto Burpee de los 100 días.
21 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Katie nos saluda a través de su blog
Katie, colaboradora de este site y blogger adicta a CrossFit, nos ha enviado un saludo a través de su bitácora
21 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
El site de afiliados a CrossFit nos dedicó hoy un post
Desde los cuarteles generales de CrossFit en los EE.UU, el site de afiliados a CrossFit nos ha dedicado un post
19 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Miraflores sigue imbatible en nuestra encuesta
MIraflores es el distrito que ha conseguido más votos en nuestra encuesta “¿En qué distrito de Lima te gustaría que haya un gimnasio afiliado a CrossFit?”
17 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
¿Por qué CrossFit es tan popular entre los militares?
Los soldados y cadetes son atletas y deben entrenar como tales (CrossFit West Point)
17 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
El reto Burpee de los 100 días
Los burpee son lo que en Perú conocemos como “actividades”. Es un ejercicio funcional y potente. CrossFit Santa Cruz lanzó el Reto Burpee de los 100 días
16 Sep, 2008 | Editor | 2 comentarios | Leer más
For CrossFitters visiting Peru
If you would like to do the WOD at CrossFit Peru, we can arrange non-scheduled sessions for you
14 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Dolor, bello dolor
Entrenar con nosotros no es broma. Mi programa es muy duro, eso es parte de la magia.
14 Sep, 2008 | Rob Shaul | 0 comentarios | Leer más
Ojos de Chucky, sabiduría de Yoda
El entrenamiento de CrossFit sencillamente sirve. Te activa cada fibra muscular y sientes cómo el ácido láctico te quema por dentro y enciende nuevamente tus bombas productoras de endorfinas
14 Sep, 2008 | Varios | 2 comentarios | Leer másÚnete
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
