La felicidad

Coca Cola ha publicado una investigación sobre la felicidad, el bienestar y la salud. Hecho en distintos países, el estudio arroja que los peruanos no somos tan infelices como podríamos nosotros mismos pensar, y que la salud mental o emocional es muy apreciada.

Los peruanos, según esta feliz investigación, apreciamos mucho interactuar con la familia, y encontramos en la diaria cena familiar el momento ideal para hacerlo.

Coca Cola ha lanzado el site Happinetics, con tips para ejercitar la salud emocional y experimentar felicidad. Esta, más allá de un eufórico estado pasajero, es entendida como una permanente sensación de bienestar con uno mismo y con los demás.

Las relaciones humanas ocupan un lugar primordial en el tema de la felicidad y el bienestar. Sentirse parte de un entramado social -pertenecer- es clave para que las personas declaren ser felices. Imposible dejar de pensar en el clásico libro de Max Weber acerca de cómo la anomia o debilitamiento de los vínculos en un grupo aumenta la tasa de suicidios. También están los estudios sobre la resiliencia -la capacidad de resistir eventos desafortunados- y cómo el factor de pertenencia social se mostró como un elemento importate para construir un espíritu indomable.

Finalmente, el acento que se pone en cosas sencillas -”pasear por tu ciudad como si fueras un turista”- nos hace pensar en algo que los franceses llamarían le petit bonheur: actos cotidianos en los cuales puede uno enfocarse y que nos enraízan en un presente grato. Un café que hará del “frío lejano recuerdo”, un paseo de fin de semana, y, por qué no, una visita a tu gimnasio…..no importa si no es un afiliado a CrossFit.

Sé feliz.

Foto: Cortesía de Sun Dazed