Dave Werner

En el 2002 había un solo gimnasio afiliado a CrossFit en el mundo. Era CrossFit North, ahora CrossFit Seattle.

Dave Werner es el entrenador principal y co-propietario de CrossFit Seattle. Sirvió entre los famosos Navy SEALS o comandos de la marina norteamericana.  Como veterano de las fuerzas armadas de su país y rehabilitado de un dolor crónico en la espalda, afirma que:

Los WODs te dotarán de fuerza funcional a niveles mucho mayores que los que provee un programa SEAL, te fortalecerán en formas que te permitirán ejecutar mejor tus acciones y resistir más las lesiones. Los programas SEAL funcionan, pero CrossFit funciona mejor.