Se dio a conocer reglas de los Juegos CrossFit 2008
Julio 3, 2008 • Relacionadas • Categoría y tags
A través de CrossFitGames.com anoche se dio a conocer el formato y reglas de los Juegos CrossFit 2008.
Datos como las pruebas atléticas que se realizarán en el evento, se mantuvieron en secreto para motivar a que los participantes entrenen en forma variada, sin conocer exactamente qué retos enfrentarían. Algunos decidieron seguir exactamente los WOD´s (o Workout of the day) que CrossFit.com publica todos los días, mientras que otros optaron por seguier sus propios programas, pero siempre respetando los principios de variedad, intensidad y funcionalidad.
Haz click aquí para conocer toda la información de los juegos.
Foto: Cortesía CrossFit
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
