Reglas de los Juegos CrossFit 2008

A través de CrossFitGames.com anoche se dio a conocer el formato y reglas de los Juegos CrossFit 2008.
Datos como las pruebas atléticas que se realizarán en el evento, se mantuvieron en secreto para motivar a que los participantes entrenen en forma variada, sin conocer exactamente qué retos enfrentarían. Algunos decidieron seguir exactamente los WOD´s (o Workout of the day) que CrossFit.com publica todos los días, mientras que otros optaron por seguier sus propios programas, pero siempre respetando los principios de variedad, intensidad y funcionalidad.

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Foto: Cortesía CrossFit