Segunda versión de los Juegos CrossFit, en California
Bajo el lema de “Ninguna debilidad quedará sin ser examinada”, el 5 y 6 de julio se llevará a cabo la segunda versión de los Juegos CrossFit, en California, EE.UU.
Estos juegos anuales fueron creados para reunir a la comunidad CrossFit y motivar la sana competencia. Se toma como eventos competitivos algunos de los WOD´s o Workouts of the Day (Ejercicios del día) que se suelen hacer en CrossFit, y se da la partida.
Compiten mujeres y hombres, en su mayoría deportistas no profesionales. Hay mucha expectativa por la participación de la ganadora del año pasado, Jolie Gentry , miembro de SWAT y adicta a CrossFit.
Según Greg Glassman, fundador de CrossFit, la fuerza y el valor de la propuesta de CrossFit residen en su comparación y dominio sobre otras formas de entrenamiento, y esto se prueba “a través de una competencia, no mediante un debate.”
Foto: Cortesía de CrossFit Games
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
