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	<title>Comentarios en: El entrenamiento funcional es para todos</title>
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		<title>Por: milton</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2008/06/06/el-entrenamiento-funcional-es-para-todos/comment-page-1/#comment-3766</link>
		<dc:creator>milton</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 19:02:28 +0000</pubDate>
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		<description>hola q interezante tu mensaje, me interezaria profundizar en el entrtenamiento funcional y adquirir conocimietos o mejorar el mio y asi lograr tu cumplido te felicito con esto q lei creo ya entnder tu mensaje y el del entrenamiento . soy entrenador personal y si admito a q uno se limita muchas veces , me gusta la variedad y este tema es amplio y el sistema gracias </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola q interezante tu mensaje, me interezaria profundizar en el entrtenamiento funcional y adquirir conocimietos o mejorar el mio y asi lograr tu cumplido te felicito con esto q lei creo ya entnder tu mensaje y el del entrenamiento . soy entrenador personal y si admito a q uno se limita muchas veces , me gusta la variedad y este tema es amplio y el sistema gracias</p>
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		<title>Por: jefferson</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2008/06/06/el-entrenamiento-funcional-es-para-todos/comment-page-1/#comment-460</link>
		<dc:creator>jefferson</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 22:07:45 +0000</pubDate>
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		<description>soy deportistas de pesas, pero he entrenado de forma desodenada y me gustaria que me ayudaran dise&#241;andome un programa de entrenamiento para ganar fuerza y volumen. pd ya tengo 3 a&#241;os de experiencia con pesas.   gracias </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>soy deportistas de pesas, pero he entrenado de forma desodenada y me gustaria que me ayudaran dise&ntilde;andome un programa de entrenamiento para ganar fuerza y volumen. pd ya tengo 3 a&ntilde;os de experiencia con pesas.   gracias</p>
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		<title>Por: jose gildardo</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2008/06/06/el-entrenamiento-funcional-es-para-todos/comment-page-1/#comment-36</link>
		<dc:creator>jose gildardo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 09:04:34 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias por contestar, era levantador de potencia a nivel competitivo y mi coach me dise&#241;aba periodos de entrenamiento en donde adquiria volumen muscular, fuerza bruta, y al final de esto realizaba crossfit o como el decia un cross training en donde llegaba aun nivel competitivo formidable llegaba grande fuerte pero muy agil y con una condicion fisica cardiovascular ideal, al termino de un esfuerzo tenia una recuperacion rapida y listo para la siguiente carga, el realmente fue quien me introdujo al crossfit, ahora que soy entrenador de acondicionamiento fisico y entrenador personal utilizo el crossfit cuando voy a algun domicilio a dar entrenamiento, pero quisiera saber mas sobre esta tecnica y si estan deaceurdo me gustaria compartir con ustedes mi programa basico de entrenamiento que lleva auna buena condicion fisica. 
 
y la pagina me la recomendo un compa&#241;ero quien me comento que en ella encontraria mucha y muy buena informacion sobre crossfit y no se equivoco. 
 
si tiene informacion de esta estupenda actividad me gustaria la compartieran con un servidor a mi correo o por medio de su pagina, pues yo radico en Mexico DF. 
 
y desde aqui les mando un abarzo y un saludo muy afectuoso. 
 
GIL </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias por contestar, era levantador de potencia a nivel competitivo y mi coach me dise&ntilde;aba periodos de entrenamiento en donde adquiria volumen muscular, fuerza bruta, y al final de esto realizaba crossfit o como el decia un cross training en donde llegaba aun nivel competitivo formidable llegaba grande fuerte pero muy agil y con una condicion fisica cardiovascular ideal, al termino de un esfuerzo tenia una recuperacion rapida y listo para la siguiente carga, el realmente fue quien me introdujo al crossfit, ahora que soy entrenador de acondicionamiento fisico y entrenador personal utilizo el crossfit cuando voy a algun domicilio a dar entrenamiento, pero quisiera saber mas sobre esta tecnica y si estan deaceurdo me gustaria compartir con ustedes mi programa basico de entrenamiento que lleva auna buena condicion fisica. </p>
<p>y la pagina me la recomendo un compa&ntilde;ero quien me comento que en ella encontraria mucha y muy buena informacion sobre crossfit y no se equivoco. </p>
<p>si tiene informacion de esta estupenda actividad me gustaria la compartieran con un servidor a mi correo o por medio de su pagina, pues yo radico en Mexico DF. </p>
<p>y desde aqui les mando un abarzo y un saludo muy afectuoso. </p>
<p>GIL</p>
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		<title>Por: Jaime Arashiro</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2008/06/06/el-entrenamiento-funcional-es-para-todos/comment-page-1/#comment-35</link>
		<dc:creator>Jaime Arashiro</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 09:00:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Jos&#233;, 
Por ahora estamos difundiendo info solamente por la web. A fin de mes vendr&#225;n a Lima dos chicas de CrossFit de los EEUU, estar&#225;n solo unos d&#237;as pero aprovecharemos para entrenar juntos y difundir el sistema. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Jos&eacute;,<br />
Por ahora estamos difundiendo info solamente por la web. A fin de mes vendr&aacute;n a Lima dos chicas de CrossFit de los EEUU, estar&aacute;n solo unos d&iacute;as pero aprovecharemos para entrenar juntos y difundir el sistema.</p>
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		<title>Por: gildardo</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2008/06/06/el-entrenamiento-funcional-es-para-todos/comment-page-1/#comment-34</link>
		<dc:creator>gildardo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 08:56:57 +0000</pubDate>
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		<description>Hola soy un entrenador de acondicionamiento fisico y entrenador personal estoy interesado en el sistema de cross fit ya que lo he utilizado en periodos de entrenamiento para competencias, me gustaria mas informacion al respecto. 
 
saludos 
 
GIL </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola soy un entrenador de acondicionamiento fisico y entrenador personal estoy interesado en el sistema de cross fit ya que lo he utilizado en periodos de entrenamiento para competencias, me gustaria mas informacion al respecto. </p>
<p>saludos </p>
<p>GIL</p>
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